猝死率|人体最“堵不起”的5根血管？血管堵了，猝死率飙升

【 猝死率|人体最“堵不起”的5根血管？血管堵了，猝死率飙升】人体中含有几百万亿根血管，其中5处血管维持生命体征，这些血管跟中药脏器相通，一旦堵塞或狭窄就会使得相应器官缺血缺氧，猝死率随之增加，特别是以下几根血管，应避免堵塞或狭窄。

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哪几根血管最怕堵塞？1、颈动脉
颈动脉的主要功能是为大脑提供血液，一旦静动脉狭窄或堵塞，就会导致大脑缺血缺氧，从而诱发脑卒中。大多数脑卒中发生跟颈动脉狭窄息息相关，其主要症状是头痛头晕，说话不清晰，单侧肢体麻木无力，晕厥，行动困难，看东西模糊和大小便失禁等，一旦有以上症状，应及时去医院做B超检查来明确诊断。
2、肺动脉
肺动脉连接着心脏和肺脏，呼吸时血液经心脏的右心室射入肺动脉，然后进入肺部，经过肺部交换，把二氧化碳排出体外，把吸入的氧气经过肺静脉运回左心室。肺动脉堵塞时可急剧升高心脏内压力，与此同时血液中氧气含量减少，使得心脏和呼吸功能衰竭，最终引起猝死。

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下肢静脉血栓脱落后，可跟随着静脉血液回流进入心脏，然后再从心脏进入肺动脉。长期做重体力劳动者、久坐和久站者易出现下肢静脉曲张。肺动脉堵塞的主要症状是憋气和胸闷，呈现压榨性胸痛，憋气和咳血症状越来越严重，这种情况下应及时拨打120急救。
3、主动脉
主动脉是身体上最粗的动脉，由心脏的左心室发出，向全身各个部位输送新鲜血液。长期受到血流冲击，主动脉内膜易撕裂，血液趁机进入且使得管腔受压，脏器供血供氧不足。没有及时处理血流可冲破外壁，从而引起休克和死亡，其主要症状是前胸、腹部和后背有撕裂样疼痛。
4、脑动脉
相对来说脑动脉血管壁薄弱，不过承受的血流量较大，在分叉部位易受到血流冲击而形成包块，又或会因为斑块或血栓脱落而堵塞脑动脉，从而导致局部脑组织坏死。脑动脉堵塞的主要症状是单侧视力下降、看东西有重影、一侧肢体麻木无力、说话不清晰和剧烈头痛等。

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5、锁骨下动脉
锁骨下动脉的功能是为上肢和小脑提供血液，若变得狭窄或堵塞，会造成上肢或小脑缺血，严重时可导致脑梗。锁骨下动脉堵塞的主要表现是上肢疼痛无力、单侧脉搏减弱、走路不稳和头晕。
温馨提示
不管哪个年龄段的人都要保护好血管，远离高热量和高胆固醇食物，以免增加血管负担，注意饮食清淡，多吃蔬菜和水果；每做一小时应站起来活动几分钟，如伸伸懒腰或活动活动脚踝；每周有150分钟以上的有氧运动，如骑自行车、散步和慢跑等，能提高心肺功能，降低心脏性猝死风险。积极控制体重，把体重指数控制在25以内；拒绝吸烟喝酒，保证每天的吃盐量不能超过6克，每天至少睡够7~8个小时，保持平和心态。
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