医生|耳朵老是嗡嗡作响怎么回事？一文告诉你真相，别大意了骨科|骨质疏松|饮食

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【医生|耳朵老是嗡嗡作响怎么回事？一文告诉你真相，别大意了】

耳朵突然听不到外界声音，只能听到嗡嗡作响的声音，像是有一群小蜜蜂在耳朵里飞，一分钟左右，耳朵就恢复正常了，对于这种耳朵里嗡嗡作响的现象，人们称之为“耳鸣” 。有的人出现耳鸣一段时间就自行恢复了，这种情况不必太过于担心，但是有的人会持续出现耳鸣的现象，这就需要提高警惕了!

家住浙江的王女士平时跟邻居们相处得不错，可是最近她却和不少人发生了矛盾。原因是王女士近来脑袋、耳朵都嗡嗡响，还有耳鸣的症状，觉得是邻居家装修声音太大吵到她了，于是就找邻居理论，邻居表示没有装修，但是王女士明确表示自己真的听到嘈杂声了，很烦躁。来到公司，王女士也觉得同事太吵了，又与同事闹矛盾。烦躁的情绪让王女士昼夜不安，身体日渐消瘦，这才去医院检查。
检查结果出来，王女士得知耳朵嘈杂声原来是自己身体发出的声音，错怪了邻居和同事，她的耳鸣症状是由于颅内脑变引起的。经过一段时间的治疗之后，王女士的耳朵不再嗡嗡作响了。
王女士的经历告诉我们，当耳朵老是嗡嗡作响时，不要掉以轻心，早发现、早治疗，避免病情恶化。产生耳鸣的原因，可以分为生理性和病理性两种。

生理性耳鸣
经常疲劳、睡不好以及情绪太过于紧张的时候，容易出现耳鸣的现象;长时间生活在嘈杂的环境中，噪音比较大，耳朵会偶尔嗡嗡作响;长期不清理耳朵，导致耳道堵塞，会造成耳鸣;药物中毒导致内耳病也会造成耳鸣。像这种生理性的耳鸣是暂时的，调理一下生活习惯可以自行恢复，不必太过紧张。
病理性耳鸣
病理性耳鸣多由耳部疾病，如中耳炎、耳硬化症、外耳道耵聍栓塞、外耳道肿物或异物、外伤等，也可能是心脑血管疾病、自主性神经紊乱、甲状腺功能异常、神经退行性变等所致。当耳鸣持续时间很长时，需要到医院及时就医。

如何缓解耳鸣?医生教你这样做屏气
如果只是偶尔出现一次耳鸣的情况，不妨试一试屏气治疗，在嘴里鼓一口气，然后屏住呼吸一小段时间，恢复正常呼吸之后，耳鸣的情况会缓解。
按摩调节
按摩听宫穴、听会穴、耳门穴等穴位，有助于缓解肌肉的压力，舒张肌肉，消减耳鸣的症状。听宫穴位于头部侧面耳屏前部、耳珠平行缺口凹陷处;听会穴位于耳珠前下方，将嘴张大，按之有个空凹的地方;耳门穴位于耳朵前方靠近脸颊，张开口时在耳珠上方出现的凹陷处。
总结：耳鸣可以短暂或持续性存在，如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张，可听之任之。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，尽早就医，细查耳鸣病因。
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