手势是指人类用语言中枢建立起来的一套用手掌和手指位置、形状的特定语言系统 。其中包括通用的，如聋哑人使用的手语 。还有在特定情况下的该种系统，如海军陆战队 。

1. 罚踢
双肩平行边线，一手伸直斜举，指向未犯规方 。

【橄榄球比赛中的裁判手势图解】
2. 自由踢
双肩平行边线，一前臂垂直，上臂水平指向未犯规方 。


3. 达阵与惩罚达阵
垂直，上臂水平指向未犯规方 。
裁判员背向死球线，一手臂向上伸直 。


4. 利益规则
一手臂在肩膀高度外伸，指向未犯规方约5秒钟 。

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