【女性常吃此菜，排毒素，清污血，子宫干净了，皮肤更细腻。】女性常吃此菜 ， 排毒素 ， 清污血 ， 子宫干净了 ， 皮肤更细腻 。
丝瓜含有维生素C、维生素B1 ， 维生素c具有抗氧化作用 ， 能够清除皮肤细胞中的自由基和美白肌肤 ， 预色素沉着和细纹；维生素b1则可以使皮肤细嫩 ， 防止肌肤老化 。


文章图片
丝瓜还有清热解毒 ， 解暑除烦 ， 通经活络 ， 止咳化痰 。 主治热病身热口喝、咳嗽、喘、痔漏、疔疮痈肿、妇女乳汁不下 。


文章图片
健康搭配
丝瓜和毛豆一起炒 ， 含有类黄酮成分 ， 有抗氧化作用 ， 有效帮助身体抗菌消炎 ， 有助排出子宫内的毒素、垃圾 ， 有效缓解炎症问题；立春后 ， 女性常吃丝瓜炒毛豆 ， 排毒素 ， 清污血 ， 子宫干净了 ， 皮肤更细腻 。


文章图片

• 红豆|四九寒天，少吃大鱼大肉，多吃这6种“根菜”，补足营养健康过年
• 排毒|想长寿要会吃，三种蔬菜，常吃清理肠胃，排毒润肠，不妨一试
• 喝牛奶|为什么不建议女性天天喝牛奶？提醒：喝牛奶牢记4点，更营养
• 免疫|1碗抗癌汤消炎、抗氧化、强免疫！利用大白菜、菇类快速搞定
• 肌肤|女性不愿老太快，坚持多吃3种食物，滋补身体，好处多多！
• 排毒|女性要排毒，推荐多吃4种食物，养护皮肤，祛皱美容，血管更通畅
• 口味|给孩子做个“快手菜” 营养丰富，口味独特，提高身体的免疫力
• 零下度|冬季天气寒冷身体变虚弱了，多吃家常菜，补血养肝有利健康
• 潜伏在我们身边的这3种“致癌”蔬菜，看完你还敢继续吃吗？
• 营养专家告诉您 剩菜打包有方法