核心提示：每日健康豆知识第625期：都说减肥是女性终生的事业 ， 所以多数女性都不喜欢自己的身上有多余的肥肉 ， 其实过瘦对于女性来说绝不是什么好事 。
【女性应保持正常的体脂】 都说减肥是女性终生的事业 ， 所以多数女性都不喜欢自己的身上有多余的肥肉 ， 其实过瘦对于女性来说绝不是什么好事 。人体中合成雌激素的原料实际上就是脂质中的“胆固醇” ， 因此对于女性来说 ， 脂肪是不可或缺的伙伴 。如果过分在意控制自己的体重而长期摄入少油甚至不含脂肪的食物 ， 造成体内脂肪量不足 ， 很容易在年轻的时候就出现老化现象 ， 如出现更年期症状 。因此 ， 保持健康的体重 ， 正常摄入脂肪才是正确的做法 ， 并且研究表明 ， 肉肉的女性更招异性喜欢 。
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