肝脏|胆红素偏高就是肝有问题?( 二 )
第四、适量的运动可促进身体新陈代谢,增强血液循环,帮助肝肾代谢的废物更快地排泄出去,如散步、踏青、打球、打太极拳等,但要注意肝脏不好的人不宜剧烈运动。
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以上这些健康生活方式的指导,只要我们坚持不懈的践行着,我相信不仅会大大降低发病率,提高群众身体免疫力,增加生活质量;更有利于营造美好和谐、健康稳定的社会氛围,创造“人人健康、家家幸福”的幸福社会。
来源:科学辟谣平台
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