这3种可能最伤肾的食物，你还经常吃吗？早看早知道 _健康小知识

肾脏是身体比较重要的器官，在平时生活中很多人都不注意保养，就会导致患上肾脏疾病，但我国的现在已经有非常多的人开始患上了慢性的肾脏疾病，如果在患上肾病之后还不注意的话，这样肾脏的健康状况就会恶化，严重的话会导致患上尿毒症，甚至在平时的时候有很多伤肾的食物也会经常吃，这会距离尿毒症越来越近，今天就来一起了解一下.
这3种可能最伤肾的食物，你还经常吃吗？早看早知道
1.咸鸭蛋
鸭蛋也是蛋类中的一种，如果经常吃蒸和煮的鸭蛋，这时候一定要注意，每天吃的咸鸭蛋都要适量，这样的话是可以为机体补充营养，如果每天吃的是咸鸭蛋，这样的鸭蛋就不是好的选择，咸鸭蛋有着高盐、高脂肪、高热量的，并且鸭蛋黄中流出的黄沙油越多，说明脂肪含量和盐分含量就越高，对一些患有慢性疾病的人群，健康的人群都是不利的。

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2.皮蛋
皮带也是蛋类中的一种，从健康的角度来说，皮蛋的制作食材会使皮蛋的味道比较好，因为现在国家对铅的控制，偶尔吃一次皮蛋是不会出现食物中毒的，如果经常吃的话，皮蛋中的铅元素就会伤害到肾脏，会影响到肾脏的新陈代谢，时间久了就容易患上慢性肾脏疾病，也会增加尿毒症患病的概率。
3.果脯
果脯也是现在很多人喜欢的美食之一，有人觉得果脯的味道是比较好的，但是果脯没有大家想象中有营养，果脯在制作的过程，可能失去了水果的营养物质，并且加入了一些调味的辅料。有时很多人会忍不住多吃果脯，这样就会给肾脏造成负担，也会影响肾脏，甚至诱发肾脏疾病。
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