【 进补|冬季进补不等于吃大鱼大肉】大雪意味着什么？大雪节气吃什么才能元气满满？专家建议，大雪时节进补可以选择这三种食材： 莲藕健脾开胃、白萝卜止咳化痰、雪梨清热润肺。这三种食物虽然不是大鱼大肉、山珍海味，却能帮助人在冬季调养身体。
（来源：央视网）
【编辑：余丽娜】

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