血压高、血脂高、血糖高、尿酸高，在饮食上有什么禁忌，一文科普( 二 ) 各位读者朋友大家好

通常情况下，我们经常食用的苹果、梨子、橘子等食物，每天的摄入量最好不超过500克。而且最好在运动之前食用，通过运动能够加快果糖的代谢。不过热带的水果最好不要吃了，例如芒果、香蕉、荔枝等，因为这类食物果糖含量比较高，不容易控制摄入量，很容易导致血糖值升高。

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高尿酸患者有哪些饮食禁忌？
高尿酸患者最好少吃肉制品以及奶制品，因为这些食物都是高蛋白食物，含有的嘌呤物质非常多。长期摄入之后，就会使尿酸值不断升高，因此不能吃高嘌呤食物。此外也应该限制含果糖食物的摄入，因为摄入大量果糖之后，尿酸的代谢会受到影响，从而导致尿酸值不断升高。
此外最好不要吃海鲜，因为海鲜当中嘌呤物质非常多，摄入后不利于患者病情的恢复。不过需要提醒大家，有些调味品含有的嘌呤物质也非常多，例如蚝油、海鲜酱、鸡汁等，也都含有嘌呤物质。我们用这类物质烹饪菜品之后，可能也会影响尿酸水平，希望大家注意。

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以上就是困扰诸多中老年人的慢性疾病，分别的饮食禁忌。一旦患病之后，一定要注意以上的饮食，以免病情发展得更加严重。此外除了饮食上的调理，我们也不能忘记按时吃药，这几种疾病，都需要长期服药才可以。
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