影响|你以为年纪大了掉牙是自然现象？这些标准是关键( 二 ) 口腔|唾液腺|老年人|义齿|年纪

洁牙也是预防牙周病的主要手段之一，一般建议每年进行一次牙齿洁治。按摩牙龈有利于上皮角化并促进局部血液循环，在洁牙后可以进行牙龈按摩。此外，吸烟与牙周病关系密切，提倡老年人积极戒烟。
老年人预防龋病的方法同样以保持口腔清洁为主，可以使用含氟化物的牙膏或者使用氟化物漱口，提高牙齿的抗龋能力。对于口腔极度干燥的老年人，必要时可以使用人工唾液。含糖食品和饮品是引起龋病的重要因素，老年人应该控制糖的摄入和频率，注意全身营养。
口腔疾病的二级预防是早发现、早诊断、早治疗的“三早”预防。一般建议老年人每6～12个月进行一次口腔检查。牙周病若能在牙龈出血等早期症状刚出现时及时就诊，基础的牙周洁治就可以将牙龈炎治愈；即便已经发展为牙周炎，出现牙齿松动、牙周袋形成，基础治疗、手术治疗、维护期治疗等牙周治疗，也可以防止这些病症进一步加重。
除了经济条件和医疗条件的限制，老年人对口腔健康的忽视和对口腔治疗的恐惧，也影响了缺牙后的修复治疗。要知道，缺牙后若不及时修复，用残余的牙齿凑合着进食，可能会造成缺失牙的邻牙发生倾斜等位置改变，咬合关系发生错乱，加重余留牙的疾病状态，导致缺牙越来越多。所以，老年人出现牙齿缺失，应根据牙齿情况及个人经济、时间等情况，尽早进行可摘义齿、种植义齿等修复治疗。
牙齿缺失不仅影响咀嚼、消化及语言功能，前牙的缺失还会影响面容美观，不利于社交，影响老年人的心理健康状态。在此提醒广大老年人，维护口腔健康，不仅要做到防患于未然，更要做到患病后的及时治疗。
转自：《大众健康》杂志
作者：暨南大学口腔医学院副院长
暨南大学附属第一医院口腔修复科主任刘湘宁
审核：国家健康科普专家库专家
【影响|你以为年纪大了掉牙是自然现象？这些标准是关键】北京大学口腔医院预防科主任医师荣文笙