脾胃|北京百康中医院：湿气重”的人,四处会“变浅”,若中标,早调理早受益( 二 ) 全身|疾病|肝胆|身体|北京|李望

湿气上行，则会长斑长痘、油光满面，湿气下行，则会引发一系列问题，伤身体。湿气在皮，湿气入骨，湿气在内首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而湿气会侵犯心肺，同时，湿气下侵肝，胆，膀胱，五脏六腑，无一能幸免。
北京百康中医院创始人李望认为：体内湿氣多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。很多人以为湿氣离自己很远，其实，熬夜、嗜荤、贪凉、喝酒、缺少运动、吹空调、穿的少、月子里受风、工作压力大、地处湿氣重的地区或者房间不通风透气，都极易加重人体内的湿氣。

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【脾胃|北京百康中医院：湿气重”的人,四处会“变浅”,若中标,早调理早受益】湿气进一步发展，还会演变成多种疾病，超过140多种疾病与全身性湿气有关，比如：皮肤疾病，肝胆疾病，脾胃疾病，泌尿系统疾病……越来越普遍的富贵疾病……
肾乃先天之本，储存精气血，管的是生育！湿气过重，下行至肾，会消耗肾，出现腰部酸困，下肢沉困，湿气下行膀胱会伴随，小便发黄，泡沫多，味道重。
到了全身性湿气阶段，当你准备祛湿，你会发现：很多祛湿的方法对你都不管用了!
你是否也面临着这样的难题呢？直到现在，你体内的湿气并没有祛除，相反还越来越严重了……
祛湿方法有很多，一般来讲，最好、最有利于健康的方法，其实就是运动，运动不仅能够出汗使身体中的湿气排出，还能促进心肺功能，使机体保持更良好的代谢。
北京百康中医院创始人李望介绍说，错过祛湿最佳时机，积攒了的湿氣，就会留在身体里，无法排出，对身体造成不可逆的伤害，最终演化为各种急、慢性疾病。
身体湿气重是因为体内湿气堆积过多没有及时排出，长年累月的疲劳导致新陈代谢下降和不良生活习惯在体内形成湿气，遇热则成?热，遇寒则成湿寒。每个人的体质都不一样，所以如果没有针对性疗法，始终不能恢复，想要真正彻底?除体内湿气，得从脾胃着手解决。
全身性湿气很讨厌的地方是：它一方面伤害脾胃，另外一方面它引起身体数十种不适，你每天都会被那些湿气的症状折磨。
气血充盈，百病不生。养生锻炼祛湿寒，吃得好，睡得香，身体一天比一天棒。现在，北京百康中医院创始人李望为你提供部分中药祛湿处方：
1）蒲公英:清热解毒，利胆，健胃；
2）淡竹叶：清热除烦，通淋；
3）马齿苋：清热解毒，散血消肿；
4）红豆：养颜美容、益气养血、利水消肿：
5）薏仁：利湿健脾；舒筋除痹，增强免疫力；
6）槐米: 凉血止血，清肝降火；
7）芡实：益肾固精，补脾止泻，除湿止带；
8）绿茶：清热解暑、消食祛痰、清心除烦、生津止渴、降火明目、止痢除湿；
9）枳椇子：止渴除烦，润五脏，利大小便，去膈上热，功用如蜜；
10）栀子：清热，泻火，凉血；
11）茯苓: 利水渗湿，健脾，宁心；
12）山药：有健脾、固肾、益脑、益精养颜、抗衰老、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节心肺功能。
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