中医食疗，让高血压“投降”的秘方最有效的食疗方法( 三 ) 中医|食疗|高血压|投降|秘方

(5)海带决明饮：海带20g，决明子15g 。用适量水煎煮，食海带饮汤，可消痰散结利水，清肝明目润肠，适用于肝阳上亢伴高脂血症的高血压患者。
(6)夏枯草煲：猪肉夏枯草20g，瘦猪肉50g 。将猪肉洗净切片与夏枯草一起，温火煲汤，每次饮汤约250ml，每日2次，可清肝泻火明目。适用于肝火上炎、痰火郁结所致的头痛、眩晕等。
粥疗方
(1)荷叶粥：鲜荷叶一张，粳米100g，白糖适量。先将荷叶洗净煎汤，将汤与粳米同煮成粥，调入白糖，每日1次，可清热生津止渴。有降压、调脂、减肥功效，适用于原发性高血压、高血脂、肥胖患者。
(2)荠菜粥：荠菜250g，粳米100g 。将荠菜洗净切碎与粳米同煮粥，每日1次，有清热解毒，养肝明目，利水消肿之功。适用于原发性高血压属肝火上炎者。
(3)车前子粥：车前子20g，粳米100g 。将车前子装入布袋，加水浓煎取汁，加入粳米同煮成粥，可利水消肿，养肝明目。适用于原发性高血压、肥胖患者。
(4)葛根粉粥：葛根粉15g与粳米100g同煮成粥食用，食疗，能清热生津，止渴止泻适用于高血压烦躁口渴者。
总之，中医食疗在高血压防治中占有举足轻重的地位，是联系患者家庭和医院治疗的一个很重要的环节，它贯穿疾病治疗的全过程，与药物治疗相辅相成。