【皮肤瘙庠可减少淋浴次数 忌食辛辣食物】皮肤瘙庠不要挠，也不要用热水烫洗，应适当减少淋浴的次数，缩短洗澡时间，否则会伤害皮肤，使神经更加兴奋，加重瘙痒症状 。同时，不要过于频繁使用清洁性过强的碱性香皂，否则炎症加重 。患者忌食辛辣刺激食物，少吃虾、蟹、牛肉、羊肉等 。
当皮肤瘙痒时，不妨试试喝茶 。茶叶里含有丰富的微量元素，可保护皮肤 。锰是人体必须的微量元素之一，分布于人体的一切组织中，锰能够参与很多酶促反应，促进蛋白质代谢，提高人体对蛋白质的吸收和利用，并能促有害物质的排泄，减少对皮肤的不良刺激 。锰还可增强某些酶的活性，催化某些维生素在体内的代谢，保证皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥，加强人体抗皮肤炎的功能 。

• 排毒|女性要排毒，推荐多吃4种食物，养护皮肤，祛皱美容，血管更通畅
• 肝细胞|夏季来了，多吃以下3种食物，滋养皮肤，也可以淡化斑点
• 家长|杭州《青少年皮肤健康状况调研》发布，近半青少年受皮肤疾病困扰
• 一脱秋裤就“皮屑满天飞”，到底是皮肤病，还是皮肤太干燥了？
• 多吃葡萄 口服的皮肤保养品
• 艾灸|冬天女人滋补，9种粗粮代替主食，每天坚持吃点，面色红润皮肤好
• 想要永葆年轻皮肤不变老 多吃这些
• 麦冬|冬季皮肤干燥 来点营养药膳
• 秋裤|一脱秋裤就“皮屑满天飞”，到底是皮肤病，还是皮肤太干燥了？
• 滨医附院|滨州医学院附属医院皮肤科连获国家级授牌