3.油条
油条豆浆绝配 ， 但是油条是种糖油混合物 ， 长期食用就会造成人体血脂升高 。 体内的油脂增多 ， 血液中的杂质含量变多 ， 长期以往就会造成人体血液浓稠 ， 不利于血液循环流通 ， 加剧人体血管堵塞的速度 。

           \r              \r                              \r            \r            呵护血管健康 ， 可以做好2件事
1.补充营养
想要血管健康 ， 首要任务就是要改掉不良的饮食习惯 ， 及时补充营养 。 它主要是由十几种食材经过发酵后制作的 ， 具有帮助促进扩张身体里面血管作用 。 还具有降低身体里面的胆固醇和多余甘油三酯含量功效 ， 让我们的血管变得更加清爽健康 。

           \r              \r                              \r            \r            2.坚持运动
运动可以增强我们的身体素质 ， 提升我们的免疫力作用 ， 让我们的身体变得更加健壮 ， 运动还有利于我们的身心健康 。

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