生育机能|黑芝麻营养高,但在这几种情况下却不能吃,再爱吃也要忌嘴!
黑芝麻富含维生素E,而维生素E除了具有良好的抗氧化作用之外,还对人体的生育机能具有良好的促进作用。使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。黑芝麻营养高,但在这几种情况下却不能吃,再爱吃也要忌嘴!
1、患有慢性肠炎,有腹泻症状的人最好不要食用芝麻,因为芝麻有致泻的作用。
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2、芝麻和鸡肉一起吃,会引起食物中毒,严重者甚至死亡。所以,禁止芝麻和鸡肉同食。
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3、芝麻不能多吃,每天小半勺即可,吃多会导致内分泌紊乱,也引起头发的发质下降。
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现代研究证明,头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因。其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一,研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达,黑色素的合成量也就得以提高,白发因此又可以重新变得乌黑。
【 生育机能|黑芝麻营养高,但在这几种情况下却不能吃,再爱吃也要忌嘴!】
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