西安脑康心理医院:如果确诊抑郁症,最需要做什么

当确诊为抑郁症时 , 很多人觉得自己没救了 , 以后就这样了 , 对未来再也不抱有没有希望了 。
其实抑郁症是一种可治愈的疾病!确诊抑郁症时 , 最重要的是不要慌 , 要做好充分的心理准备 。
要认识到自己的病情 , 当前最主要的任务是认真服药和好好休息 。
治疗抑郁症的过程中 , 充分的休息不可或缺 , 这对疾病的康复是有很大帮助的 。
西安脑康心理医院:如果确诊抑郁症,最需要做什么
文章图片
作为患者家人 , 也要充分认识这一点 , 要细心照顾病人以便他们能够安心养病 。
如果患者已经参加工作 , 建议劝他请假休息 , 暂时不要管工作上的事情;如果患者是学生 , 可休长假以获得充分休息;如果患者是家庭主妇 , 应该尽量少做家务 。
抑郁症患者大多很认真 , 而且有较强的责任感 , 也正因为如此 , 他们对请假抱有强烈的抵触情绪 。
但是作为家人 , 不管患者多么不情愿 , 都要努力说服他好好休息 , 因为如果在治疗过程中继续工作 , 或者是为迎接考试而拼命学习 , 一般治疗效果都不理想 , 患者的情绪甚至有可能因此而更加低落 。
为了避免出现这种情况 , 家人需要给患者提供一个适宜静心休养的环境 。 而且要与患者的公司联系 , 获得公司的谅解 。
重要的是必须事先征得患者的同意 , 因为患者有时并不想让公司知道自己患了抑郁症 , 或者可能存在患者与上司关系不好的情况 。
西安脑康心理医院:如果确诊抑郁症,最需要做什么
文章图片
此外 , 如果患者是学生 , 那么家长要与班主任及学校负责人取得联系 , 以消除患者因请假产生的焦虑 。
特别是临近考试时 , 不仅是患者本人 , 有时连家长也会一起变得焦虑不安 , 这样反而会给治疗带来不良影响 , 必须要注意 。
总之 , 努力让患者意识到现在最重要的事情就是在家什么都不做 , 好好休息 , 这是家人的职责 。
通常 , 在家什么都不做对患者来说就是最好的休息 。
千万不要为了消遣 , 而强迫患者出去散步 , 唱卡拉OK , 或者带他外出吃饭、旅行什么的 。 患者会觉得此类事情很烦 , 可能会更加痛苦 。
相反 , 如果患者开始觉得无聊 , 就证明病情已经在逐渐好转 。
西安脑康心理医院:如果确诊抑郁症,最需要做什么
文章图片
还有 , 在治疗过程中 , 很多抑郁症患者考虑太多 , 有时候心情会因此变得沉重 。 比如想到“自己患的是精神疾病” , 或者“必须得挽回因休假造成的不利局势” , 这对疾病的治疗也是不利的 。
患者最好是能把治疗看成是“长期的带薪休假” , 好好休息 , 好好治疗 。
西安脑康心理医院:如果确诊抑郁症,最需要做什么】当然了 , 抑郁症治疗期间最重要的是谨遵医嘱 , 按时足量的服药治疗 , 切不可擅自减药、停药等 。 如需帮助 , 请及时联系专业医生 。