肝脏不好的人,平时这5种食物,少往嘴里塞,可减少肝癌出现几率

肝脏不好的人,平时这5种食物,少往嘴里塞,可减少肝癌出现几率

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肝脏不好的人,平时这5种食物,少往嘴里塞,可减少肝癌出现几率

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肝脏不好的人,平时这5种食物,少往嘴里塞,可减少肝癌出现几率

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很多人印象里 , 肝脏是个“哑巴”器官 。
其他器官们有啥不舒服了 , 都会“哼哼唧唧”地闹出点动静 , 来引起我们重视 。 例如 , 胃肠有毛病 , 人会腹痛、腹泻;心脏出问题 , 人则会心悸、胸痛等 。
而肝脏没有痛觉神经 , 代偿功能又强大 , 平时遇到不舒服 , 总是悄悄地痛、默默地忍 。
因此 , 当我们发现肝脏出问题时(如可怕的肝癌) , 常常为时已晚!

肝脏不好的人 , 平时这5种食物 , 少往嘴里塞 , 可减少肝癌出现几率
第1种食物、烂水果
腐烂的水果 , 会产生一种剧毒物质——黄曲霉菌 。 如:苹果 。
黄曲霉菌摄入体内后 , 肝脏会将其代谢为黄曲霉毒素 , 并不断刺激肝脏 , 导致肝硬化 , 甚至是肝癌 。
此外 , 黄曲霉毒素的毒性 , 是砒霜的68倍 。 若食入体内1mg黄曲霉毒素(纯含量) , 就会诱发肝癌的产生 。
若食入体内20mg黄曲霉毒素(纯含量) , 就会导致一位成年人直接猝死 。
另外 , 像橘子、橙子此类水果 , 一旦腐败 , 还会产生一种霉菌——青霉菌 。 食用过多 , 也会导致肝中毒 。

第2种食物、黄大米
大米是一种常见的农作物 。
对于南方人来说 , 经常吃的就是大米 。 于是 , 许多家庭会有囤放大米的习惯 。 但 , 在储存的过程中 , 大米可能会泛黄 , 出现霉味 。
此时的大米就不要再进行食用了 , 已经被黄曲霉毒素浸染 。
因此 , 若长时间食用此类大米 , 很有可能会诱发肝癌的产生 。
此外 , 发霉后具有黄曲霉毒素的农作物:面粉、玉米、小麦、花生等 。

第3种食物、有哈喇味的食用油
食用油长时间放置 , 也有可能会被黄曲霉毒素浸染 , 或者因为选用的原料不合格 , 而榨出来的油自带霉菌 。
一旦食用油出现哈喇味 , 加热时 , 会产生一股刺鼻的味道 。
此时 , 这种油就不要再继续食用了 。

第4种食物、漂亮的无根豆芽
现在许多黑心的商贩 , 会用工业漂白粉处理豆芽 。
这类豆芽经过处理后 , 非常漂亮 。 但是 , 这种豆芽无根 。
若长期食用此类豆芽 , 就有可能诱发食胃道黏膜受损 , 严重者会导致肝功能衰竭 。
因此 , 在购买豆芽时 , 一定要学会区别“毒豆芽” 。
将豆芽绕在手指上 , 若绕2、3圈不会断 , 则为自然生长的豆芽 。 若绕圈不足一圈就轻易折断 , 则为毒豆芽 。

第5种食物、久泡的木耳
木耳是一种常见菜 ,但 , 木耳作为菌类 , 处理不好 , 会产生中毒的现象 。
久泡的木耳 , 会产生“椰毒假单胞菌” , 它会产生致命毒素“米酵菌酸” , 其中毒潜伏期最长为3天 , 多数是半天至一天 。 会诱发肝肾衰竭的情况 。
并且 , 长时间久泡的木耳还容易受到黄曲霉素的污染 , 继而加重肝损伤 。
【肝脏不好的人,平时这5种食物,少往嘴里塞,可减少肝癌出现几率】