【中医食疗方补肾护眼最有效的食疗方法】导读：看书、玩游戏时，用眼距离越近，对眼睛的伤害就越大 。新研究发现，女性阅读时，食疗，眼睛会喜欢凑近读物，更容易伤害眼睛 。女性更应注意提早预防和缓解老花眼，老花眼吃什么食物好？中医食疗方补益肾脏防老花眼 。

• 鸡蛋清性|每天晚上不妨多吃三种食物，营养丰富，延缓衰老，好吃又不贵！
• 肌肤|女性不愿老太快，坚持多吃3种食物，滋补身体，好处多多！
• 排毒|女性要排毒，推荐多吃4种食物，养护皮肤，祛皱美容，血管更通畅
• 饮食习惯|咸鱼腊肉很好吃，但吃多了真的会致癌？牢记3点，或无后顾之忧
• 进行|尿毒症多半是“吃”出来的？3种食物尽量少碰，肾或许“感谢”你
• 过量食肉带来的危险 你知道么
• 低脂饮食不等于清淡饮食
• 入冬后，孩子最爱的一道美食，色泽艳丽，软糯爽嫩，越吃越想吃！
• 脏腑|重庆肿瘤专科医院：中医帮你调和气血，平衡阴阳
• 心脑血管|大荔中医医院脾胃肺病科“妙手回春”受到患者的称赞