面对困难和逆境，我们该如何克服它？( 二 ) _健康小知识

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逆境对你有什么好处？
逆境会对你造成很大的困难和影响。
虽然它肯定不理想，但它可以帮助你学习毅力，以及如何在糟糕的情况下保持积极的态度，它还可以帮助你学会应对逆境可能带来的变化。
逆境可以帮助你成长和学习。它可以告诉你你是谁，以及你如何应对不舒服的情况。
逆境的种类
逆境可以有多种形式，例如：
·情绪方面：被拒绝、情绪调节问题等；
·心理方面：学习障碍、记忆力问题等；
·身体方面：疾病、残疾、受伤等；
·社交方面：社交恐惧，交友困难，与恶霸打交道等；
·经济方面：贫穷、失业、事业困难等；
参考资料：
·DorfmanA等人(2021) 。没有更明智的：关于逆境对智慧影响的长达一年的纵向研究。
·LentMV等人(2020) 。目标设定和提高标准：实地实验。
·MadonS等人(2013) 。自我实现预言在青少年对物质使用预防计划的反应中的作用。
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