这3类“致癌物”，可能“藏”于家中，为了家人健康最好尽早丢掉

俗话说病从口入，尤其是近些年来我国的癌症发病率持续增加，其中导致癌病出现的因素多种多样，但是饮食确实占了大部分。尤其是在我们身边有很多致癌食物，但是往往被我们所忽略了，饮食小事不注意，那么身体健康自然也就遭到了危险。接下来，小编给各位朋友们来介绍三种致癌物，尤其是在我们家里最常见，若是已经发现，最好及时扔掉。

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预防“癌症” ，最好远离这3类“变质”食物，或许“藏”于你身边！
第一类：苦味花生
当我们家里放置的瓜子以及花生或者其他干果类的食物有发苦或者是变色的迹象时，这可能是由于食物变质，干果类食物一经变质很可能会出现黄曲霉毒素，黄曲霉毒素属于最强的化学致癌物之一。虽然常吃坚果可以为我们的身体补充营养，但是若是食用了含有黄曲霉毒素的坚果也可能会引发肾癌，肝癌以及卵巢癌等症状。

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【这3类“致癌物”，可能“藏”于家中，为了家人健康最好尽早丢掉】第二类：炸焦食物
很多人都知道大多数经过油炸的食物一般都含有致癌物，这主要是由于在油炸的过程中会使食物产生苯并芘，尤其是在烧焦的地方，苯并芘的含量已经高达平时15倍左右，极易忆容易引发肺癌以及肠胃癌等症状。

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第三类：发芽土豆
土豆作为很多人都比较喜欢吃的一类蔬菜，尤其是对于外出就餐时，土豆丝已经成为大多数人们必点的一道菜。但是在很多家庭中也出现过这样的情况，就是土豆在储藏的时间过长后就会长出嫩芽，虽然本身没有腐烂现象，但是当土豆在发芽的同时已经滋生了有毒物质，尤其是龙葵素，它作为一种神经毒素，不仅会一直我们呼吸中枢神经，还会使人们出现昏迷抽搐，上吐下泻等症状，甚至危及生命。此外还有红薯以及甘蔗，一旦出现发霉或者长牙的现象是最好立刻扔掉。
除了以上这三类致癌物以外，在我们平时生活中最常见的还有隔夜饭、发霉食物以及含有霉菌一类食物，有很多食物是在经过高温杀毒下依旧不能彻底去除霉菌的，所以在平时一定要注意饮食卫生。希望这篇文章可以帮助到各位朋友们远离致癌物，预防癌症，若是您还知晓我们身边常见的一些其他致癌物，不妨在下方评论区留言，最后感谢您的阅读和分享。
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