你的思想你的想法就是创造，担心恐惧永远创造不了成功

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你是什么样的，你的世界就是什么样的。你自己的思想、欲望和渴望组成了你的世界，对于你来说，世间的一切都源于你自己，不论是美丽、快乐和祝福，还是丑陋、悲伤和痛苦。在思想的驱动下，你建立了自己的内心世界，你的外在生活和境况也会随着内心世界的变化而变化。无论你的内心世界如何，它迟早会在你的外部生活中体现出来。每一个思想的种子也都会得到相应的结果，你的存在就是让自己思想纯净，你的世界就是净土，你的未来就一片光明。想改变你的外在世界，先从改变你自己的思想开始。
一、感觉不到痛是一件很可怕的事情，逃避痛苦只会加重痛苦。
【你的思想你的想法就是创造，担心恐惧永远创造不了成功】拒绝承认冲突和痛苦选择性失明，很多女人为了稳定的婚姻，尽管丈夫有外遇，妻子却极力否认。即使有别人告诉她，她也装作不知情。因为这样能麻痹自己，让自己相信丈夫是爱自己的。因为知道真相，就意味着痛苦，意味着冲突，意味着需要选择。因为未来是不确定性的，此刻可以逃避，可以假装不存在。因为面对真实，可能意味着离婚，这才是她担心和害怕的。

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越是童年不幸的孩子越是会产生理想化的形象，这样就很容易将现实与幻想混淆不清。导致自己心灵的萎缩和退化，让自己一直与真相隔开，会让一个人变得缺乏觉知，最后当然会让自己陷入痛苦和思想混乱。忽视了悲伤的情绪，最后他会以愤怒的形式表达出来，所以很多恋母情结或者恋父情结的人，他们会把这种情绪对自己的爱人表达出来。这就是表达上的虚假，因为你的爱人永远不是你的父母。所以心理学家阿德勒曾说，个体逃避生活最简单的方式就是成为神经症患者。心理学家荣格说，神经症是逃避痛苦的一种方式，是人生正常痛苦的替代品。
我咨询总遇到一个50岁的女人，她有过三次婚姻。最后找一个比自己大十多岁的爱人，在她的心里，实际上就是想找一个像爸爸一样爱自己的男人。可是生活中男人永远变成不了自己的爸爸，所以她就会对男人失望，最后会发展成绝望。乐此不疲的寻找，都是要找一个像爸爸一样的男人，可是这样的男人很难出现，即使出现了，这种关系也是一种病态的婚姻关系。所以咨询中当她明白了自己的问题，她就不会用那种虚假的快乐，来代替真实中的爱人。因为婚姻中的爱人是平等的，如果你把他当成自己的爸爸，这永远是在索取，也就永远也不会有平等。所以只有一个人看到了真实的情况，一个人就会从梦中走出来。

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二、逃避的生命就看不见真相，只有勇敢地面对意识才会成长。
真相代表着痛苦，真相代表着不完美。伪装快乐是没有用的，同样的伪装完美也是没有价值的。所以一个看到真相的人，我们既看到自己的不完美，也能看到别人的不完美。当接受自己的丑陋，就能接受别人的丑陋。否则我们会对外投射，一个品德不好的人就会怀疑别人的品德，一个对别人不忠诚的人也会怀疑别人对他的忠诚，一个不正直的人就会把别人的任何举动都想歪。所以我们古语有一句话，来说是非者正是是非人。一切外在行为都是自己内在行为的呈现，我们外在出了问题，我们就要找自己本身的问题。