孕妇晚上可以吃蒜吗


孕妇晚上可以吃蒜吗

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大蒜是餐桌菜肴中最常见的食物,可以生吃,也可以调味食用 。生蒜是辛辣食物,容易上火,刺激胃黏膜 。睡前尽量不要吃东西 。大蒜具有很强的杀菌能力,可以消灭侵入体内的病原体 。大蒜有助于吸收维生素,促进碳水化合物代谢,产生能量,缓解疲劳 。硒化铅还具有抗氧化性,被认为是抗癌食品 。最好是白天吃 。
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