导读：从出生开始，我们的健康就无时无刻不处在各种威胁当中 。尽管我们做的很多事是出于健康的考虑，但是也不能完全得到预期的终点 。以下的八个细节，让你的健康更加无懈可击 。久坐不动伤卵巢
研究早已证实，吸烟、饮酒、失眠都是卵巢早衰发生的危险因素 。而最新的调查研究发现，对现代女性来说，久坐不动导致“卵巢缺氧”，成为伤害卵巢的重要因素 。
 【老坐着到底伤哪儿 八个细节决定你健康】要改善这种状况，建议女性每天至少活动30分钟以上，比如上楼时不乘电梯，走楼梯；坐公共汽车上下班时提前两站下车步行；工作一个小时后站起来适当活动一下 。
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