工地青年|老年人应该如何保护心脏预防猝死，听听医生怎么说神经外科

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65岁的黄大爷，平时就爱跳舞，退休后更是担任晨练广场舞的领舞。
早晨6点，黄大爷和一群大妈大爷就在公园里开始跳舞了。没跳几分钟，黄大爷觉得胸闷不舒服，感觉有块石头压在自己胸口，喘不过气来。
这时候，大妈们赶紧过来，把外套给黄大爷披上，准备扶黄大爷在旁边坐着歇会。可是还没等黄大爷移步，人就失去控制了，倒了下去。

这时候大妈大爷们就慌了，有的大喊、有的掐人中、有的找救心丸。随后发现黄大爷叫不醒了，药已经无法喂到嘴里去，这时候有人打了120 。
120赶到之前，大妈大爷们实在不知道怎么抢救，只是一直喊着黄大爷的名字，有人扶着黄大爷的头，有人还在试图掰嘴喂药，有人联系了黄大爷的孩子。
120赶到后，判断黄大爷心脏已经停跳，立即开始胸外按压，心肺复苏。护士找黄大爷血管都找不到，已经黄大爷心脏停跳时间太长了。持续几十分钟后，黄大爷意识没有恢复，没有心跳、没有呼吸、没有血压，宣布黄大爷临床死亡。

黄大爷都没有机会去医院，就这样走了......和黄大爷跳舞的大妈大爷们说：黄老师，几天前就不舒服，可是每次就几分钟就好了，也没当回事，没想到今天这么快，一下人就不行了。
一、黄大爷到底是什么疾病，这么厉害？

从发病如此急，以及大妈大爷的描述来看，黄大爷应该就是心源性猝死，也就是心脏病。
黄大爷近几天就有不舒服的感觉，时常在跳舞的时候，就会觉得胸闷憋气，可是持续时间很短，一般几分钟就会缓解。这属于典型的心绞痛，心绞痛如果没有及时就诊，那么就可能会发展为心肌梗死。
今天早晨这次发病，应该就是发生了心肌梗死，突然心肌梗死后，心脏室颤，或心脏骤停。那么人就会立刻没有意识、没有呼吸、没有心跳。
如果没有专业的抢救，那么就必死无疑。
二、这种情况能不能避免？

心源性猝死，是猝死最常见的一个病因，所有猝死中，心脏病导致的猝死占到80% 。在心脏病中，最常见导致猝死的心脏病就是心肌梗死或心绞痛。
理论上大多部分的心肌梗死是能够避免的，就拿黄大爷来说，他这几天其实已经发生过多次心脏报警。可是并未引起黄大爷的重视，以至于最终心绞痛发展为心肌梗死导致猝死。
心绞痛的特点就是发作性，什么意思呢？就是说每次几分钟胸痛、心前区疼痛、胸闷憋气等等这些不适，多在活动、运动、劳动情况下发作，休息几分钟就能缓解，缓解后如常人。
黄大爷最近跳舞的时候就会憋气，每次几分钟，休息一会就能好，好了就觉得没事了。这就是典型的心绞痛的表现，只不过心绞痛的好，只是临时的，并不是真正的好了，而是暂时好转。这也是心脏发出的报警，提醒自己的主人，赶紧去医院看，否则会出危险。
如果接收到了这个报警，能及时就诊，经过正规治疗，那么就能避免心肌梗死的发生，就能避免猝死。