长达40天的三伏已经结束了初伏 ， 现在开始进入到了中伏阶段！初伏末连续一周的暴雨让孩子欣喜若狂 ， 可好天气是短暂的 ， 接下来的中伏一周又是橙色高温36度以上 ， 出门太阳都能把鸡蛋给烤熟 ， 所以孩子们讨厌三伏天高温 。 但三伏天最大的优点就是减肥效果好 ， 是一年四季种最容易减肥的好时节 ， 孩子们抓住这黄金减肥期 ， 40天初伏后最瘦最美的崽就是你 ， 赶紧减肥行动起来吧！
今天介绍的这道菜就是芋头烧鸭 ， 不仅美味营养而且孩子也非常爱吃 ， 每次能吃一大碗饭

文章图片
鸭肉含有丰富的营养价值 ， 能有效益气补虚 ， 滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、清热健脾 ， 如果孩子身体比较瘦弱比较虚 ， 那么适当的吃点鸭肉能有效滋补养生 ， 身体素质得到一定提升 。 鸭肉能帮助孩子长高个 ， 促进大脑发育 ， 变得更加聪敏活泼 。

文章图片
芋头中也含有丰富的营养物质 ， 能有效提升孩子的免疫力 ， 让他们在寒冷的冬天也很少生病不怕冷 。 芋头中还含有丰富的氟 ， 这种物质孩子的牙齿健康非常有利 ， 能有效帮助牙齿清洁防龋 ， 让孩子的牙齿更加坚固 ， 健康 。

文章图片
【大暑让孩子吃冷饮上瘾夜里开始拉肚呕吐，多吃养胃菜，暖身暖胃】芋头还能有效解毒 ， 能够有效消解癌毒 ， 对于肿瘤的防治起到非常重要的作用 。 芋头属于碱性食物 ， 有效调节人体酸碱平衡 ， 帮助美容养颜 ， 乌黑头发 ， 还能有效防止胃酸过多 。 芋头中含有丰富的微量元素 ， 能有效纠正因为微量元素的缺乏导致的异常 ， 帮助孩子消化吸收食物中的营养物质 。

文章图片
在12月中伏的高温下 ， 孩子们的食欲不佳 ， 多吃清淡爽口 ， 美容减肥的食物 ， 不仅能够增强食欲还能帮助减肥瘦身 ， 两全其美 ， 孩子们赶紧吃起来吧！返回搜狐 ， 查看更多
责任编辑：

• 轻天下强有力的市场支持，让我在人生下半场收获了一份长久的事业！
• 孩子不喜欢的下雨天2天后结束，多吃经典菜，长高补钙，增强食欲
• 孩子听到一周高温直接崩溃没有雨天，多吃清爽菜，爽口开胃心情好
• 如何让东北爷们儿喝得“尽兴”喝得“健康” 龙滨酒技艺、理念两手抓
• 惊了！这种饮食方式竟能让女性寿命延长10年（男性更多）
• 多地降雨普遍结束迎接小暑40度，孩子多吃润肠菜，祛燥润肠防便秘
• 孩子遭遇热性惊厥怎么办？提前或加量使用退热药可以预防发生吗？
• 自贡荣县：“四季果园”让乡村振兴“尝到甜头”
• 冬日孩子减肥最怕吃白米饭长胖，多吃酸爽主食，消食开胃不长脂肪
• 冬季这四个所谓的“好习惯”，实在很损害孩子的健康