秋季干燥上火易长痘中医教你祛痘美颜偏方( 二 ) 食疗

6、苦参
清热、泻火、解毒、祛湿、止痒功效明显，对初起的青春痘能消除红肿。还能抑制皮脂分泌过多，减少皮脂淤积而形成粉刺，保持皮肤平滑光洁，是防止青春痘的主要药物之一。

7、丹参
有改善血液循环，抑制毛囊内痤疮丙酸杆菌的生长繁殖，控制青春痘发生;此外，女性月经来潮前，体内雄激素增多，刺激皮脂腺分泌旺盛，易生痤疮，丹参能抑制体内雄激素，减少皮脂分泌，预防“特殊时期”出现青春痘。
8、地榆
经特殊方法加工所产生的有效成分，能渗入毛囊深层，强力杀菌，迅速消除青春痘初起的红肿，地榆兼有收敛作用，能收缩粗大的毛孔，使皮肤洁净细腻。

三、中医祛痘偏方：
1、枇杷黄芩汤
组方：枇杷叶10克，桑白皮10克，黄芩10克，栀子10克，野菊花10克，白茅根30克，黄连10克，赤芍10克，生槐米15克，金银花20克，当归10克，苦参10克。
用法：水煎服，每日1剂，早晚饭后分温服。
适应症：由肺风热而引起的的青春痘。

2、茵陈蒿汤加减祛痘
组方：茵陈30克，栀子10克，黄芩10克，益母草15克，大青叶20克，白鲜皮20克，大黄6克，甘草6克。
用法：水煎服，每日1剂，早晚饭后分温服。
适应症：针对湿热形青春痘，主要表现小脓疱，可以挤出黄白色碎米粒样脂栓，皮疹红肿疼痛。

3、枇杷薏苡仁粥
组方：生薏苡仁100克，鲜枇杷60克(去皮核) ，枇杷叶10克。
用法：先将枇杷叶洗净切碎，煮沸10～15分钟，捞去渣后，纳入薏苡仁煮粥，粥熟后切碎枇杷果肉，放人其中搅匀即可。每日吃两次，连吃十日。
适应症：长红丘疹，挤压有粉渣，舌红苔黄。

4、桃仁山楂汤
组方：桃仁、山楂、贝母各9克。
用法：煎成汤液，去渣后人粳米煮粥。每日1剂，日服3次，共服30日。
适应症：油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

5、苗竹南祛痘
组方：台湾苗竹南5克。
用法：每日早晚服用2次，共服用15天，外用生姜片敷脸，每日一次，每次20分钟。
适应症：皮疹颜色发紫，囊肿呈硬块，主要是血流不通畅所致。

6、枸杞消炎粥
组方：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。
用法：洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用， 5～8剂为1个疗程。
适应症：皮肤有感染、脸生粉刺。

7、红萝卜芹菜汁
组方：　红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个。
用法：材料洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。

秋季干燥上火易长痘 中医教你祛痘美颜偏方( 二 )

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