教你日常护肤生活小妙招美容养颜汤

美丽是上帝赋予女人的形容词，在追逐和诠释美丽的过程中，肌肤的护理最为重要。完美的肤质是体现女人风情的天然屏幕，它所传递出的是一个女人热爱生活的信息。在护肤品风靡全球、美容院接踵而至的时下，拥有属于自己的护肤方法，是坚守美丽的制胜法宝。美容护肤对于女性的重要性是不言而喻的，有些人喜欢商场里的名牌护肤品，有些人则喜欢自己动手DIY，但是不管是哪一种方式，我们都需要了解一些美容护肤的小常识，对于你可是事半功倍的哦。

1、如果肌肤有粗糙、干燥的现象，可以食用富含维他命H的食物，如小麦、动物肝脏、香蕉等;

2、如果皮肤有冬季发痒的情况，可将乳液放至冰箱存放，再涂抹全身，既可止痒，又滋润肌肤;

3、肌肤产生敏感现象时，利用蛋白敷脸可以减轻症状;

4、刮除汗毛前，先上定妆粉，可避免刮伤;

5、容易敏感的肌肤，食用含有维他命B2的食物，如大豆、蛋、乳制品等，可促进血液循环正常化;

6、食用含有维他命E的食物，如蛋、牛奶、肝脏、玉米等，可预防皱纹产生、防止皮肤衰老;
7、冷气会伤害肌肤，在空调房里请多喝水和擦上保湿乳液。
【教你日常护肤生活小妙招】

8、皮肤因日晒而疼痛时，可先用冷牛奶洗脸，再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻;

9、眼圈浮肿时，用毛巾包冰块冰敷，可消肿;
10、肌肤如果容易泛红，将化妆水存放于冰箱冰冻，再取出敷在脸上，可减轻症状;

11、背部较容易出油、长粉刺，可以将绿葡萄捣碎涂抹于患部，出油现象可以改善;

12、每日将化妆水倒在面膜纸上湿敷脸部5分钟，可以经常保有水嫩嫩的肌肤;
13、脸部有粗糙的现象时，用西瓜皮涂抹于干燥部位，可常保肌肤细嫩;

14、如果肌肤容易产生黑斑或雀斑，食用含有维他命C的饮料，如牛奶、绿茶、草莓汁、柠檬水等，可以抑制黑色素产生;

护肤主要包括三个部分，第一是肌肤的清洁，包括卸妆和洁面，都应使用专用的产品。第二是护理，应根据年龄选择相应系列的产品护理。第三世防护，主要是早晨洁面和护肤后一定要坚持涂抹防晒乳(晚间须首先卸除) 。另外定期去角质可促进肌肤新陈代谢，换季的时候由于肌肤一时间难以适应可加强护理。伴随更多的女性开始注重护肤品的质量和安全性，专业人员对皮肤及其附属器的结构和生理作用研究和认识更深入，对化妆品的研究更专业化，性能更具有针对性、可靠性和竞争力。

教你日常护肤 生活小妙招

教你日常护肤生活小妙招