|人老脚先衰！经常泡脚身体会发生什么变化？解锁冬日泡脚正确方式( 二 )

其三：木盆比塑料盆、铁盆保温，也可以选择插电形式的泡脚桶，要注意用电安全。
【|人老脚先衰！经常泡脚身体会发生什么变化？解锁冬日泡脚正确方式】以上几点要注意，若是没有注意，可能就白泡了，甚至还有可能给身体带来不利影响。比如说糖尿病患者，有位65岁的大爷，有7年病史，泡脚时没有注意水温，他也感觉不到，结果脚底被烫伤引起感染，差点截肢。
男明星刘维用中药泡脚，泡完后双脚又红又痒，怀疑是泡得太久或对中药过敏，所幸不是很严重，后来慢慢好转了。
所以，不要小看泡脚，别把自己的脚当成卤猪蹄，用高温、各种“料”去泡。

最后，泡完脚不是结束就完事了，你还需要注意几点
泡脚后要尽快擦干，穿上棉拖，不要湿着脚穿凉拖，很快就降温了，相当于白泡。感觉脚底酸痛的人可以趁着热乎劲给脚底做个按摩，捏一捏脚趾，按一按脚底的涌泉穴，对肾脏有好处。脚底死皮多的人应趁着角质层变软适当修理，然后抹上油性保湿霜。怕冷的人可以穿着厚袜子睡觉，这样脚上的温度就不容易散掉。
总之，泡脚真的是一件很享受的事，非常适合冬天，泡得好了对身体有很多益处，但是，如果身体不太好，在泡之前要先了解注意事项，然后再泡。
参考资料：
[1
中医专家告诉你：泡脚有学问，这些方法和禁忌一定要知道.吉报调查.2021-11-27
[2
经常泡脚，身体到底会发生什么变化?.丁香医生.2021-11-22
[3
睡前热水泡脚?不是人人适合.中国江苏网.2019-12-04
[4
大爷泡脚泡进医院无奈截肢保命!医院已收治多名患者，这个习惯你可能也有.燕赵都市报.2021-03-01