这些“信号”或许可以指向肝硬化，提示发生肝癌的风险会增高，但是要知道肝硬化本身也是一个十分凶残的疾病，与其找信号，不如早预防。接下来就说说应该怎样预防。
如何预防？
脂肪肝是典型的遗传—环境—代谢应激相关性疾病，因此严格注重生活习惯是治疗和预防脂肪肝的基础。


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健康饮食、加强锻炼和纠正不良生活习惯是治疗脂肪肝的三大法宝：限制摄入高热量食物；保持中等程度的有氧运动如快走、游泳等并长期坚持；控制饮酒量，避免过量饮酒。

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