1、后面两句内容:一天不练手脚慢，两天不练丢一半，三天不练门外汉，四天不练瞪眼看 。
2、翻译:功是要常练才能保持和提高，学习是要温故方能知新 。做事要持之以恒，才能循序渐进，有所进步，否则就会后退，前功尽弃 。
【谚语一天不练后面两句】3、解析:学而时习之，坚持不懈的勤学苦练才能进步，否则三天打鱼两天晒网，是逆水行舟不进则退的 。除了浪费人力物力财力和时间，也是学不好的 。
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