2孕妇不适宜过量吃莲藕 ， 因莲藕寒性较大 ， 如果孕妇体质虚寒 ， 且过多食用 ， 会危害自身及胎儿健康 。
3莲藕为水生作物 ， 表面可能会带有姜片虫的幼虫 ， 且稍作洗涤很难把表面寄生虫全部除尽 ， 所以不建议直接食用生藕 ， 应烹制熟透方可食用 ， 以免感染寄生虫 。
莲藕炒青椒怎么做最好吃？大家还有什么好的烹饪方法推荐？欢迎大家在评论区留言 ， 和爱喜一起分享 ， 厨艺有限 ， 请多多指教 。
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