天然消脂水，坚持一周大肚腩不见了，重新回到90斤大家好

大家好，我是小静
今天给大家分享一道消脂水堪称天然的减肥药，

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它的效果比减肥药还要好，减肥产品用多了，不但起不到效果，而且特别容易反弹。这道消脂水可以帮助我们分解脂肪，加速新陈代谢，可以从身体内部来调理身体，优化身体的代谢功能，从而在减掉脂肪的时候也不会反弹。前段时间闺蜜就用这个方法瘦了20斤。如果您也有减掉赘肉的决心，不妨把今天这个收藏起来。
首先准备一个柠檬，用食盐把柠檬揉搓一下，然后把柠檬切成薄片。

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柠檬富含维生素C和柠檬酸，柠檬酸可以帮助身体分解乳酸，使摄入的糖分和脂肪转化为能量，避免堆积在体内
我们再把柠檬切成小块儿，

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如果柠檬有柠檬籽，要提前把柠檬籽取出来。柠檬籽有一些发苦会影响。
接下来再来准备两小块生姜，先把生姜湿润一下。生姜中含有丰富的姜酮、姜烯等活性成分，可以促进新陈代谢，加速身体内毒素和废物的排出，所以常吃生姜不仅可以驱寒，他也有非常好的减肥的效果。

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生姜清洗干净再把生姜切成小块儿。
把生姜和柠檬全部倒入绞馅机中，然后把生香喝柠檬绞成粉末，

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接着把柠檬和生姜的汁水给它挤出来，

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挤的时候稍微用力一些，新鲜的柠檬和生姜会几出非常多的汁水。这个只就是浓缩出来的精华部分，直到挤得再也出不了水就可以啦。
这个精华部分真的比减肥药还要管用，并且是纯天然的，非常的安全健康。这个柠檬生姜汁到底应该怎么使用呢？使用的时候取上两勺放进杯子里，然后再加入50度左右的温水，这样一杯酸性饮料就做好了。

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这个酸性饮料可以促进脂肪的分解，促进新陈代谢，加快体内废物和毒素的排出，从而达到减肥的目的。如果觉得酸的话，可以加一点点蜂蜜
建议大家在每顿饭饭后喝，尤其是吃完油腻的食品之后，可以喝这道消脂水，可以帮助我们解油腻，并且可以避免油腻的食物在体内堆积，阻止一些糖分转化为脂肪，对身体减肥是非常有帮助的，这个消脂水比较酸，所以不建议胃肠道不好的朋友或者是胃溃疡、胃酸分泌过多的朋友喝可能会加重胃肠道不适的症状。
【天然消脂水，坚持一周大肚腩不见了，重新回到90斤】喜欢的朋友可以收藏起来试一下，一定会看到惊喜的哦，今天就分享到这里啦，我们下期见，拜拜。