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除了吃野草和野栆，王世宁其余的时间就是打坐或诵读佛经，而且一生未娶妻，真正做到了什么叫“清心寡欲”。一时间，王世宁长寿的秘诀被传到了皇帝的耳朵里，皇帝派人将王世宁接到了宫里，想向他讨教长生的秘诀，王世宁只说了“静坐寡欲尔”！只可惜，王世宁被请到皇宫里之后，自己宁静的生活被打破，过了八年之后就去世了，享年128岁。

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一个人想要长寿，除了饮食习惯和生活习惯，还与一个人的心态有着非常重要的关联。俗话说“笑一笑十年少”，心态决定了一个人的命运，只要经常笑口常开，疾病就会远离你，那么自然就能长寿了。参考资料：《今言》

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