男人养生之道 男人睡前的三忌四宜( 二 ) 2021-12-13 上一页12下一页 失眠|1物是天然“褪黑素”，睡前吃一点，镇静安神远离失眠 党参|“一物”被李时珍誉为赛人参，男人吃了强身健体，女子吃可补气血 肝脏|男人50岁后，身体若是发出5个信号，或许是肝病正在“敲门” 坚持每天睡前“嚼几粒枸杞”，一段时间后，身体或会出现6个变化 感觉|体内血糖高，睡觉就能知？睡前若出现4个迹象，暗示你最好降血糖 8大食物男人多吃健脑壮阳 衰老|男人衰老度自查：过了40岁，若身上出现5个变化，就说明老了 关注 冬天要警惕睡前最后一件事|冬天睡前最后一件事......防心梗！ 对男人补肾最好的六种食物 男人吃西瓜等于吃伟哥？
