在日常生活中,食疗,有很多人由于饮食挑食或不良的饮食习惯,这样长此下去,在成长的过程中就会导致营养不良造成个子很矮 。这让很多个子不高的人苦不堪言,那么,个子不高怎么办呢?有什么方法增高效果最好呢?小编几经寻觅,得了一个实效的食疗增高秘方——小虾冬瓜汤,赶紧来了解下这款食疗增高效果比较好的秘方做法吧!
【实效的食疗增高秘方最有效的食疗方法】原料:干小虾50克、姜片15克、鲜冬瓜片200克、细盐3克、花生油5克、麻油少许 。
做法:1、先热锅,加入少许花生油,放姜片,再放细盐拌匀调味,然后加适量水大火烧开 。2、水开后放入干小虾,待汤色烧到奶白色,再加入鲜冬瓜片 。3、小火煮至冬瓜熟透后加入适量麻油,这样奶白色的干虾冬瓜增高汤就大功告成了 。
这款食疗增高效果比较好的食谱大家都学习会了没?做法及用料都比较简单吧,如果身边有个子不高的朋友,不妨推荐他们用这款食疗增高的方法吧!好啦,关于增高的食疗方法今天就先说到这里啦,如果大家想学习了解更多的食疗增高方法,请收藏我们员工食堂承包团膳网网站。
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