实效的食疗增高秘方最有效的食疗方法实效|食疗|增高|秘方

在日常生活中，食疗，有很多人由于饮食挑食或不良的饮食习惯，这样长此下去，在成长的过程中就会导致营养不良造成个子很矮。这让很多个子不高的人苦不堪言，那么，个子不高怎么办呢？有什么方法增高效果最好呢？小编几经寻觅，得了一个实效的食疗增高秘方——小虾冬瓜汤，赶紧来了解下这款食疗增高效果比较好的秘方做法吧！
【实效的食疗增高秘方最有效的食疗方法】原料：干小虾50克、姜片15克、鲜冬瓜片200克、细盐3克、花生油5克、麻油少许。
做法：1、先热锅，加入少许花生油，放姜片，再放细盐拌匀调味，然后加适量水大火烧开。2、水开后放入干小虾，待汤色烧到奶白色，再加入鲜冬瓜片。3、小火煮至冬瓜熟透后加入适量麻油，这样奶白色的干虾冬瓜增高汤就大功告成了。
这款食疗增高效果比较好的食谱大家都学习会了没？做法及用料都比较简单吧，如果身边有个子不高的朋友，不妨推荐他们用这款食疗增高的方法吧！好啦，关于增高的食疗方法今天就先说到这里啦，如果大家想学习了解更多的食疗增高方法，请收藏我们员工食堂承包团膳网网站。