五味子怎么吃五味子叶炒鸡蛋强壮身体五味子|怎么吃|五味子叶炒鸡蛋

【导读】五味子怎么吃，五味子叶炒鸡蛋强壮身体，下面小编为你详细介绍。五味子是众所周知的重要药材，五味子茶也是我们生活中最常见的一种饮品。但是你们可能不知道的是五味子还可以当菜吃?那么五味子怎么吃呢?一起来看看。
1、凉拌五味子叶
五味子嫩叶500克，精盐、味精、酱油、蒜泥、香油各适量。将五味子嫩叶去杂质洗净，入沸水锅内焯透，捞出洗净，挤干水分，切碎，放盘内加入精盐、味精、酱油、蒜泥、香油，吃时拌匀即成。
特点：含有多种营养成分和药用成分，有助于增强人体免疫力。
功效：清肝明目、镇静安神。

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2、五味子叶炒鸡蛋
五味子嫩叶300克,鸡蛋4个，，精盐、味精、葱花、猪油各适量。将五味子嫩叶去杂质洗净，A沸水锅焯一下，捞出洗净，挤干水分，切段;鸡蛋磕入碗内搅匀。油锅烧热，倒入鸡蛋煸炒，加入精盐炒至鸡蛋熟而成块，铲成小块出锅待用。油锅烧热，下葱花煸香，投入五味子叶煸炒，加入精盐炒至入味，倒入炒好的鸡蛋，点入味精，出锅即成。
【五味子怎么吃五味子叶炒鸡蛋强壮身体】功效：润肺利咽、滋阴润燥、强壮身体，适用于肺虚咳嗽、叫喉肿痛、目赤、虚劳吐血、营养不良等病症。健康人食用能精力充沛、健康少病，提高工作效率。

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