既补血又美胸的家常菜( 二 )
④锅里留少许油,放入葱姜煸香,放入带鱼,萝卜丝,加水、黄酒、糖、盐烧开;
⑤加味精即可出锅装盘 。
食谱营养:带鱼富含丰富不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用;白萝卜可助于消化,提高抗病能力 。
【既补血又美胸的家常菜】最后,希望小编给广大爱美女性朋友们带来更多的幸福 。
- 零下度|冬季天气寒冷身体变虚弱了,多吃家常菜,补血养肝有利健康
- 人们身体缺乏营养脸上一点气色都没有,多吃家常菜,补血养肝
- 夏天吃什么甜品 健康又美味
- 红糖补血又暖胃 但要适量
- 痛风|痛风的“祸根”找到了,既不在吃,也不在烟酒,是“它”太重了
- 赔付|“北京普惠健康保”首笔理赔出炉,既往症患者获赔27899.4元
- 轮式|初学瑜伽轮式,采用平躺上拱练习法,既简单,又轻松,还很安全!
- 秋季易感冒 多吃南瓜健康又美容
- 排毒|女性气血不足,要坚持吃3种食物,排毒养颜,补血活血,好处多多
- 这四种人补血不能吃大枣
