唇部|嘴唇工作量大很“辛苦”，应该怎么保护它( 三 )

有既往口唇单纯疱疹反复发作病史，
可尝试局部外用阿昔洛韦软膏或喷昔洛韦乳膏，
但如果一周无好转，建议及时就医。
如唇部急性肿胀、明显渗出，
或者唇部症状经久不愈，
建议尽早就诊。
怎样预防唇部疾病？
想要保护嘴唇、预防唇部炎症，
1、不要让嘴唇过于干燥。
当感觉嘴唇干裂热痛的时候，
需要挑选合适的润唇膏。
润唇膏的成分要简单，
（最好含有神经酰胺、角鲨烷及透明质酸钠），
可以有效保湿、修复唇部皮肤屏障；
2、保湿的同时避免接触过敏源。
例如，避免接触湿纸巾/辛辣食物，
含香料的餐巾纸/容易过敏的水果汁等。
有时，含氟牙膏也可能导致唇炎，
在唇炎发作期间也要注意牙膏的选择。
3、纠正舔嘴唇的坏习惯。
舔唇、吸吮等不良习惯会因为
唾液中的消化酶会直接刺激唇部皮肤
并且形成利于细菌定植的唾液浸渍区。
此外，唾液中的水分蒸发会带走
本来就不富裕的唇部水分，
形成越干越舔，越舔越干的恶性循环。
门诊常见问题和误区Q&A
Q:
口角炎是不是补充点维生素B2就可以啦？
口角炎是唇炎的一种，其病因复杂，可能和机械因素/感染因素/营养不均衡有关，具体发病机制不明。但角质细胞的分化或增殖紊乱可能是该病发生的关键因素。因此并不是老百姓所说的补充维生素B2就可以治愈那么简单。
Q:
现在流行自制润唇膏，真的纯天然就安全吗？
现在流行用蜂蜜、芦荟、精油等DIY纯天然润唇膏，但从原料、成分配比、制作工具及制作过程中都缺乏质控，安全性难以保证。
Q:
患了唇炎需要忌口吗？
食物过敏引起的唇炎的发生率不高，比较常见的是芒果、凤梨等热带水果。如饮食与唇炎发作有明确关联，则应忌口，避免再次食用。其他因素如烟酒、辛辣食物与唇部皮肤接触，或者食物的酱汁、调味剂、食品添加剂接触或残留在唇部，也容易诱发唇炎，因此需要尽量避免进食，或进食时直接入口。
Q:
每天做唇膜是不是可以更好地护理唇部？
唇膜可能含有角质剥脱的微晶颗粒，过度使用可能导致唇部屏障功能受损；有的美眉为了营造嘟嘟唇，每晚使用保湿的唇膜厚涂过夜，也可能导致唇部皮肤过度水合，甚至导致唇部正常菌群的紊乱。因此不推荐过度使用唇膜。同样，唇膏、漂唇、纹唇等都可能刺激唇部皮肤诱发唇炎。
总结
很多人会觉得唇部疾病治标不治本，主要还是没有找到疾病的病因或者诱发加重因素。如果我们能做个有心人，能够找出症状和可疑病因的关联，并积极加以预防，是可以很好地控制唇炎病情的。

唇部如果反复发生问题，一方面需要根据唇炎的蛛丝马迹去积极排查全身性系统性疾病，比如贫血/营养不良/糖尿病等，积极治疗原发疾病。另外也需要寻找是否有心理因素，积极舒缓情绪。
本期支持：复旦大学附属华山医院
栏目支持：市卫生健康委
漫画支持：医学也要好玩儿
来源:上海发布