孩子很聪明可就是不喜欢学习，多吃益智菜，聪明好学成绩好一转眼12月大雪节气已经结束

一转眼12月大雪节气已经结束，随着大雪节气的结束，我们已经彻底进入深冬了！好多北方地区都已经开始下起了大雪，虽然我们这边还没有下，但是随着节气的变化，气温的变化，大雪天气离我们已经不远了呢!冬季天气寒冷，气温一天比一天低，正是感冒的多发期，特别是家里有孩子和老人的，出门一定要注意保暖，秋衣秋裤都是最基本的，出门一定要穿上，防止感冒了！还有冬季养生最重要的就是食补啦，家里常备牛羊肉，还有鱼肉大虾，不仅味道鲜美，还是滋补身体的最佳食材，每个家庭到了冬季都要准备好哦！

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今天介绍的这道菜就是彩椒鸡丁，不仅色泽艳丽，五彩缤纷，而且孩子也非常爱吃，可以有效帮助孩子提高免疫力增长智力变得更加聪明
肌肉是一种美味的肉类食物，它含有丰富的蛋白质并且非常容易被人体消化吸收，有助于孩子的生长发育和提高免疫力，预防各种常见疾病的出现。如果身体比较虚的孩子，或者是平时工作繁忙处于亚健康的人，都可以经常吃点鸡肉，有着非常好的养生作用，让身体更加健康，提高身体素质。

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孩子经常吃鸡肉不仅有利身体发育，而且还可以帮助开发智力，提高记忆力，增强记忆力，变得更加聪明，学习也更加轻松。鸡肉有非常好的抗氧化作用，可以帮助人体解毒，对于因为肾亏导致的小便频繁、耳聋等病症也有非常好的治疗作用。
彩椒不仅色彩艳丽而且含有丰富的营养价值，常吃对身体健康是非常有利的，可以有效预防心脑血管疾病的发生。女性常吃彩椒还可改善黑斑和雀斑，除此之外，彩椒有很强的抗氧化作用，对于常见的白内障，心脏病甚至是癌症都有非常好的防治作用，有利健康。

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【孩子很聪明可就是不喜欢学习，多吃益智菜，聪明好学成绩好】大雪节气彻底结束，一大早出门就感受到了冬季的寒冷，冬季经常感冒的家人，平时不仅要多吃滋补菜，还有适当进行运动，才能提高身体抵抗力，预防感冒！