茶叶|长出来的白发还能变黑吗？为你总结：3个方法，教你养出一头乌发( 二 ) 茶叶

·生姜生发防脱？小心越涂越秃
部分人认为生姜是刺激性比较大的药物，因此用来擦拭头皮可以促进头皮的新陈代谢，刺激头皮毛囊重新生长，由此生姜生发防脱的传言由此而来。
但早在2013年，南方医科大学就对此进行了一项研究，研究结果表明生姜不仅不会防脱发，反而会导致脱发。生姜中含有一种叫作6-姜酚的物质，这种物质不仅不利于生发，反而可能一直毛发生长，因此想要通过涂抹生姜生发防脱，小心越涂越秃。

?·何首乌黑发？小心肝脏受损
何首乌的名字就给人一种错觉，觉得它能乌发，再加上此前《本草纲目》当中也记载：“何首乌可养血益肝、固精益肾、乌发” ，所以大众对于何首乌的乌发功能也是非常相信。
但2014年国家食药监总局却发布了一则提示：口服何首乌可能引起肝损伤。所以建议大家还是慎服黑首乌来黑发，特别是对中医药不了解的人群。如果要用黑首乌来黑发，也建议先咨询专业医师，在其指导下使用。

?·黑芝麻养发是真的吗？
中医认为“发为血之余，肾之华在发” ，也就是说肾出问题，就很容引起白发、脱发。而据《本草纲目》记载，黑芝麻滋补肝肾的作用，所以吃黑芝麻确实可间接起到一定的养发效果。
首先并没有科学研究表明，头发的好坏由肾脏来决定，更是收到营养、基因、以及衰老的影响，而黑芝麻在中医中的功效更多是补肾，因此养发纯属无稽之谈。
此外，就算黑芝麻中含有一些营养物质，但是仅仅通过每天吃点黑芝麻，就想来达到养发的目的，也不大可能。
可见，错误的护发方法，有可能带来反效果，所以大家一定要学会辨别，不要瞎尝试。

?四、白头发拔一根长十根是真的吗？
“白头发拔一根就长十根” ，不少人应该都听长辈们提过，或者向自己的下一代传输过这种说法，因此让很多人奉为真理。
可事实上真相并非如此。
每根头发都有自己对应的毛囊，所以你拔掉了这根白发后，会有2种结果，一是毛囊还在，继续生长出白发；二是拔掉的时候导致毛囊受损，该部位便不会再长出新头发，这样拔多了，就秃了。
所以白头发把一根张十根并不是真的，但是不管是哪种结果，都建议大家控制自己的手，不要瞎拔。
白头发目前暂时没有彻底的治疗方法，所以大家对于一些民间偏方，要理性看待，别瞎尝试，以免越试问题越严重。
参考资料：
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.家庭科学2014:51-51.
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无.科学防治“少白头”[J
.幸福：健康2017:10.
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王东旭[2
.多吃黑芝麻能让头发变黑吗[J
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.党建文汇：下半月版2013:61-61.
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《年纪轻轻长白头发是肾不好？拔一根长十根？终于知道真相了》.邵逸夫医院.2021-10-23
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《【科普】少白头原因多，拔一根长三根没理论根据》.中山市古镇人民医院.2018-08-29
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