女性不能太节俭,5种食物经常吃,有助补充雌激素,气色好显年轻( 二 )


月经失调
月经是女性健康的晴雨表 , 只有月经正常 , 子宫和卵巢才能保持健康状态 , 月经紊乱表明雌激素分泌不足 , 影响正常月经 , 因此 , 如果出现月经紊乱 , 应及时调整 。

女性不能太节俭,5种食物经常吃,有助补充雌激素,气色好显年轻
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结语:
提醒更年期女性朋友:如果你感觉不舒服 , 症状持续恶化 , 你必须尽快去看医生 , 因为更年期是许多疾病的高发期 , 比如心肌梗死和骨质疏松症 , 尽快去看医生 , 以确保你的健康并帮助你享受更好的生活 。