吃“药用蔬菜”要谨慎
编者按:近日有媒体称:“板蓝根、白芍、藿香、金银花等具有清热解毒、健脾止泻等功效的‘中药材’不再只摆在中药铺里,它们的嫩茎嫩叶、花、根等经凉拌加工已走上了餐桌,成为百姓口中佳肴 。”中药材也能作为蔬菜食用吗?我们不妨看看中医专家的见解 。
媒体所称的“药用蔬菜”和“食用性花卉”也作为蔬菜的新品种而被推上百姓的餐桌,使我感到困惑 。
困惑之一:对“药用蔬菜”和“食用性花卉”的概念搞不懂 。
蔬菜,是指可以做菜吃的草本植物,是经过多年(数百年甚至数千年)食用而被证实是对人体有益的食物 。药,是指药物,指能够防治疾病、病虫害的物质 。使人困惑的是“药用蔬菜”的概念是什么,“药用蔬菜”为人们提供的是食物还是药物?是用于提供营养成分的,还是防治疾病的?是给正常人食用的,还是给病人食用的?
花卉,是指花草,主要是用于美化环境和供人观赏的 。将美丽的花卉作为食物,冠以“食用性花卉”的美名,不是通过眼睛的欣赏,而是通过牙齿和舌头咀嚼来品味,难道不是在做一件大煞风景的蠢事吗?
困惑之二:中国的蔬菜品种真的是太少了而不能够满足百姓的需求吗?
根据1991年中国预防医学科学院和营养与食品卫生研究所出版发行的《食物成分表》中经过测定营养成分的蔬菜品种就有百余种,如鲜豆类20种、根茎类49种、嫩茎、叶、苔、花类79种、瓜类约10余种、茄果类14种,没有测定的品种还有更多,难道这么多的蔬菜品种还不能够满足百姓的需求吗?
困惑之三:“药用蔬菜”的安全性应该由谁来负责?
众所周知,凡属药品都有治疗作用和毒副作用,中药材虽然毒副作用较低,但仍有其禁忌症和毒副作用,“中药材”作为蔬菜走上百姓的餐桌,那么应该由谁来为这些“药用蔬菜”提供安全保证?吃出了问题是由农业部门负责呢,还是由医药卫生部门负责?
作为一名养生保健的医学工作者,我对近年来饮食行业出现的一些怪现象困惑不解 。例如前几年被媒体炒作的所谓“黄金宴”,即在所做的菜肴里加入金粉 。金子用于货币流通的价值是很高的,但用于养生保健却不敢恭维,历史上就有不少关于吞金自尽的记载 。黄金宴除了渲染奢华外,还有什么意义?曾有一段时期,人们以吃野生动物为荣,号称“天上带翅膀的除了飞机,地上四条腿的除了板凳”不吃以外,没有不敢吃的 。结果,去年的非典流行使得全世界的人都胆战心惊,尽管目前尚不能证实一定是吃野生动物造成的,但果子狸带有SARS病毒,禁止食用和屠杀饲养基地的果子狸确是铁的事实 。所以,把中药材和花卉当作蔬菜吃还是谨慎为好 。
- 红豆|四九寒天,少吃大鱼大肉,多吃这6种“根菜”,补足营养健康过年
- 排毒|想长寿要会吃,三种蔬菜,常吃清理肠胃,排毒润肠,不妨一试
- 鸡蛋清性|每天晚上不妨多吃三种食物,营养丰富,延缓衰老,好吃又不贵!
- 肌肤|女性不愿老太快,坚持多吃3种食物,滋补身体,好处多多!
- 排毒|女性要排毒,推荐多吃4种食物,养护皮肤,祛皱美容,血管更通畅
- 肝明目|秋冬常吃这3样益处多多,健胃促消化 ,营养不流失 ,吃了都说好
- 口味|给孩子做个“快手菜” 营养丰富,口味独特,提高身体的免疫力
- 零下度|冬季天气寒冷身体变虚弱了,多吃家常菜,补血养肝有利健康
- 潜伏在我们身边的这3种“致癌”蔬菜,看完你还敢继续吃吗?
- 穆罕默德|伊朗首次通报“奥密克戎”感染者死亡病例
