抑郁症|杭州一医生坠楼身亡，疑似抑郁症轻生：你离抑郁症还有多远？医生|疾病

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12月10日凌晨，余杭公安发布一条通报：

图源：余杭公安微博

在接到群众报警“有男子坠楼身亡”后，余杭警方走访发现死者系韩某，生前为杭州市区某医疗门诊部医生，且患有抑郁症。
受工作、临床科研压力、医患关系等诸多因素的影响，医护工作者早已成为抑郁症高发的职业之一。

根据今年发布的《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，有27.7%的医务工作者可能存在抑郁倾向，其中12.8%的医生存在较高抑郁风险；有19.8%的医务工作者存在焦虑倾向；而医生群体发生抑郁、焦虑的的风险高于护士、管理人员等其他医务工作者。可见，医护工作者中以抑郁、焦虑为代表的心理健康问题不容忽视，亟待解决。
不过，不仅仅是在医护工作者中，近年来全球心理健康问题一直呈上升趋势，类似此事件的自杀、自残悲剧时有出现。
心中的抑郁就像只黑狗
一有机会就咬住我不放
抑郁症，也就是我们说的黑狗，是一类以抑郁心境为主要特点的情感障碍。根据《美国精神障碍诊断与统计手册第5版》解释，抑郁症是抑郁障碍的一种典型状况，符合抑郁发作标准至少2周，有显著情感、认知和自主神经功能改变。（本文末附有贝克抑郁自评量表）。

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抑郁症患者并不一定看起来都是郁郁寡欢的，这是一个对抑郁症患者的刻板印象。很多开朗爱笑的人，内心可能都正在经历巨大的痛苦和煎熬，这也被称为“微笑抑郁症” 。
有“微笑抑郁症”的人通常是为了不影响工作和他人而刻意掩饰自己的情绪，强颜欢笑，这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受，而是一种负担。
它并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁，只让他们把忧郁和痛苦越积越深。

图源：divyaparashar
抑郁症根据严重程度可分为轻度、中度或重度。轻度抑郁发作者继续从事日常工作和社会活动有一定难度，但也许不会完全丧失活动能力。在中、重度抑郁发作期间，患者不太可能继续从事社会活动、工作或家务，即使从事这类活动，程度也有限。
全球约有3.5亿抑郁症患者
每5人就有1人经历过抑郁

全球约有3.5亿人患有抑郁症，是继癌症之后人类第二大死亡原因，首要致残原因。根据世界卫生组织（WHO）的估计，到2030年，抑郁症将是全球最大的疾病负担。
2018年一篇发表在《柳叶刀》研究显示，抑郁症的总发病率约为6% ，终身风险为15-18% ，这就意味着每5-6个人就有1人在一生中的某个时候或多或少都经历过抑郁症。东南亚地区和西太平洋地区为抑郁症主战场，包括印度和中国。

图源：Verywell / Bailey Mariner
在我国，根据我国重度抑郁症患者地理分布简图来看，除内蒙、新疆等地无数据外，陕西、甘肃、四川、福建等地区的重度抑郁患者占比最高，而江苏、上海、山东等地重度抑郁患者占比相对较少。