食管癌|柳叶刀：中国食道癌占全球的一半！这3种食物或致癌，尽量不碰( 二 ) 涂们

因此，想要及早发现、治疗，就要对它的早期症状有所了解。
1、吞咽困难
吞咽困难是食道癌的主要症状之一，患者在吞咽时会感到不适感、异物感或吞咽停滞，还可能伴有胸骨后闷胀、摩擦感或微痛。最初症状是间歇性的，随后越来越常出现。
2、喉咙发紧
食道癌患者有时会有颈部发紧感、咽喉部干燥感，喝水也无法改善，且在食用较粗糙的食物时，症状更为明显，甚至觉得从咽喉到食道都干涩不适。

?3、胸腹有灼烧感
部分患者在早期会出现胸后或心窝部与上腹部的烧灼感、摩擦痛或刺痛，即常说的烧心感、胸背隐隐作痛或烧灼样针刺痛。
需要注意的是，食道癌的吞咽困难是进行性加重的。刚开始是进食粗糙食物困难，随后是面条、馄饨等半流质食物也难以咽下，最后连喝水都成问题。
如果出现上述症状，建议尽快就医，查明病因。另外，小九总结了几个预防食道癌的方法，大家学起来：
·不抽烟、不喝酒（至少要限酒）、不嚼槟榔。
·忌吃过烫食物和霉变食物，少吃腌制、熏烤和加工食品。
·吃饭速度不要太快，建议20~30分钟吃完为宜。最好能少量多餐，每餐七八分饱，有助于控制腹压，避免胃酸反流，腐蚀食道。
·注意膳食搭配，保证蛋白质和维生素的摄入，适当食用新鲜蔬果和瘦肉、鸡蛋、豆制品等蛋白质。
·不要过胖，控制BMI在18.5~23.9之间。不少癌症与肥胖有关，包括食道癌。
·保持愉悦的心情，适当锻炼，养成良好的生活习惯。
参考资料：
[1
发病人群半数在中国，食管癌究竟是何方圣神？.医脉通， 2021-11-11
[2
中国食管癌临床流行特征及外科治疗概况大数据分析.中华肿瘤杂志，2020 ， 42(03) ： 228-233. DOI： 10.3760/cma.j.cn112152-20191112-00729
[3
Feng L. I. U.; Baolin S. U. N.; Shouqiang Y. U.; Yonghui Q.; Zhiliang Z.; Yong W.; Mingwei H. U.; Kunpeng W. U.; Jun Z. H. U.; Surgery C.; People N. L. 食管癌手术患者的生存率及其影响因素分析. 武警医学 2018 29 4–7.
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