68岁洪金宝暴瘦引担忧？只因“断食法”瘦身，身体仍健康 _健康小知识

【68岁洪金宝暴瘦引担忧？只因“断食法”瘦身，身体仍健康】武术明星洪金宝（SammoHung）最近时常被传出有关他健康堪忧的消息。在互联网上流传的最新照片中，现年68岁的洪金宝非常瘦，跟之前大家说的“世界上最灵活的胖子” ，简直是不同的两个人。因此，这也让许多网友开始担心他的健康问题了。

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最近，洪金宝（SammoHung）的儿媳妇妇周家蔚（JiaJiawei）出席活动时向媒体解释了其岳父如此瘦的原因。她说，由于洪金宝正采用“16/8断食法”进行自我修养。而至于突然暴瘦，是因为饭量减少才会慢慢变瘦下来，不过身体状态良好，大家莫要担心。

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根据他的儿媳妇的说法，洪金宝并不是突然暴瘦的，而是节制性的减肥而已。而我必须说，洪金宝的减肥效果真的很好，而且数十年来的顽固脂肪已经减去了很多。 16/8断食的方法要求不吃早餐，只吃午餐和晚餐。这就是为什么洪金宝现在拥有这样的身材了。看得出，他真的很有毅力减肥。

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要知道曾在2017年时，洪金宝（SammoHung）因曾经的旧伤膝盖开刀。从那以后，他的身体状况恶化到了难以独自行走的程度。在过去两年中，每次看到现身的洪金宝时，他几乎都是坐在轮椅上，完全没有过去的灵巧，让人看了非常心疼。

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但是，即使他需要坐轮椅出行，洪金宝仍然保持着大哥的风范。他可以熟练地控制电动轮椅，在人群中快速行驶，甚至连照顾他的老婆都被他甩在了后面。

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而在那时，菜市场和超市是最容易遇见洪金宝的地方。网友经常会看到洪金宝（SammoHung）来买菜，坐在轮椅上在菜市场和超市上逛逛，这似乎也成为这位武术巨星的一个爱好。

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有时候，洪金宝也会光顾路边小摊，非常认真地选择菜品。看来他对食材非常的有研究啊。

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8月，香港的疫情尚未结束，但洪金宝不听儿子的劝说，仍亲自出去买菜。但是，洪金宝的保护措施做得非常好，他戴上了两层的口罩，外面戴上了面罩，而这层层的武装，却只是为了出去买菜，这也真是猜不透他了。

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实际上，洪金宝的身体一直是家人的困扰。去年，他的儿媳妇周家蔚在节目中透露，洪金宝的工作从未停止，他在拍摄了一段时间的戏后回家。就非常的疲惫，甚至连抱起孙子的力气都没有了。

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而说着说着，周家蔚的眼泪就流了下来。观众看到了他媳妇这样的画面，就更加觉得洪金宝的身体状况并不乐观。

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幸运的是，经过一年的调整，洪金宝现在已经康复了很多。他还于上个月出现在香港明星足球队的赛场上。在球队发布的视频中，洪金宝一只手扶着儿子，另一只手拄着拐杖，与罗家英一起慢慢的走进足球场。

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看到洪金宝后，香港的球迷也是非常兴奋的。他们欢呼雀跃。可以看出，现年68岁的洪金宝（SammoHung）在每个人的心中仍然是很有份量的，他的知名度仍然不减当年。