医生|32岁男子坚持早睡1年，查出肾衰竭，医生摇头：愚昧！害人不浅( 二 ) 痛风|尿酸|肾衰竭|患病

3、行走不便
痛风最典型的表现就是双足踇趾掌趾关节关节红肿热痛，嘌呤物质摄入过多，会致使尿酸飙升，损伤肾脏，代谢功能减弱，影响尿酸的代谢，让大量尿酸形成尿酸结晶，侵袭关节，诱发痛风。
脚作为人的末梢，小关节多，因而，痛风发作后，脚部最先疼。

每天吃1物，痛风不再扰，肾脏功能愈加强韧

1习惯，要坚持
注意饮食健康
导致痛风发生的主要原因就是嘌呤食物的摄入，因此，平时注意饮食健康，对于预防痛风，保护肾脏，强健肾功具有积极意义。
建议：生活中，控制高嘌呤食物的摄取，如海鲜、肉类、坚果等；果汁、甜点等果糖类物质也要少接触。
多吃一些新鲜水果蔬菜，可以喝一些低脂牛奶、全麦面包等食物。

【参考文献】：
【医生|32岁男子坚持早睡1年，查出肾衰竭，医生摇头：愚昧！害人不浅】树舌灵芝和茯苓分子提取治疗高尿酸血症案例分析；李建设广州中医院， 2015