时间|对肝伤害最深的，不是熬夜和喝酒，而是这件事，很多人每天经常做肝脏|毒素|运动会|伤害|巩膜

躺在病床上的小丽，面色蜡黄，身材非常消瘦。

文章图片

几个月前，小丽感到身体疲乏无力，毫无精神，食欲不振。以为是工作压力太大所致，就没有放在心上，直到上星期在公司晕倒，被送进医院检查，已经是肝癌晚期，难以治愈了。
据了解，原来原来小丽非常喜欢吃菌类食物，但是因为工作忙，为了节省时间，会一次性泡很多，放在冰箱里，吃的时候拿出来。
医生听后怒斥："太糊涂了，久泡的菌类食物是有毒的，对肝脏伤害很大。 "
对肝伤害最大的，不是熬夜和喝酒，而是久泡菌类

文章图片

日常食用的木耳、香菇等食物本身是无毒的，但是泡的时间长了，就会生成一种名为黄曲霉毒素的物质，这种物质对肝脏损害非常大，它是一级致癌物，严重危害人体健康。
少量长期食用，轻则诱发肝硬化、肝纤维化等肝病，重则肝脏衰竭、患有肝癌，对身体健康造成极大的威胁。
这种毒素不仅隐藏在久泡的真菌中，发霉的食物、筷子等都有它的身影。为了身体健康，发霉的食物一定要扔掉。
肝脏发生病变，身体会出现5种症状，占一个，也要早检查
症状一：巩膜发黄

文章图片

正常人的眼睛，巩膜的部分是白色的，但是对于肝癌患者而言，巩膜发黄是出现黄疸所致。
肝开窍于目，眼睛是肝脏的窗户。肝脏病变后，代谢功能下降，胆红素水平失衡，大量胆红素进入血液中，通过血管与眼睛中弹性蛋白相结合，巩膜就会出现发黄迹象。
症状二：口臭严重

文章图片

肝不好的人，会有口臭，是腐烂水果和烂鸡蛋相结合的味道，对日常生活造成极大困扰。
肝脏受损后，代谢和排毒功能受到影响，无法将身体中多余的毒素和垃圾及时排除，尿素氨和氮气残留在身体中，时间久了，会随着口鼻排出，因此说话时会出现一股很浓的腐臭味。
症状三：肩膀疼痛

文章图片

肩周炎或者剧烈运动会使肩膀出现疼痛，但是两者皆不是，就需要提高警惕了，很有可能是肝脏发生病变所致。
肝脏本身并没有痛觉神经，但是当肝脏发生病变，肝脏变得肿胀，牵动到外包膜组织，上面有着丰富的感觉神经末梢，这些神经与肩膀相连，因此会出现肩部疼痛的现象。
症状四：食欲下降

文章图片

吃饭的时候没有胃口，一般会认为是肠道出现问题，但是肝脏受损也会影响人的食欲。
肝与胃相连，肝脏分泌胆汁，肠胃利用胆汁消化食物。但是当肝脏受损，胆汁分泌受到影响，吃进去的食物无法完全被消化，在肠胃中囤积，就会出现毫无食欲、腹胀等情况。
症状五：蜘蛛痣

文章图片

据研究表明，大多数的肝癌患者，身上都会出现蜘蛛痣。这种痣形似蜘蛛，痣体中间有个中心点，周围呈现放射状的毛细血管，多出现在脸部、胸部。