看了那多篇育儿文章，终于知道养育出优秀孩子的秘密 _健康小知识

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记得有这么一个有趣的实验，在随机选取了一羣孩子之后，每个孩子都会分到三个糖果。但如果坚持不吃，每坚持半个小时，会多给两个糖果。最后的实验结果显示：能坚持到最后的孩子寥寥无几，绝大多数的孩子都坚持不住，刚发到糖果就忍不住的吃完了。后来据后期人员的调查显示，那些能够开始忍住不吃的小孩，要比刚开始就吃完了的小孩，在长大后成功的机率要更高一些。
我们在成长的过程中，总会遇到一些问题，这本身就是一种痛苦。而解决问题的过程，又会带来新的痛苦。因此，我们才觉得人生苦难重重。
斯科特帕克在《少有人走的路》一书中提到：自律是解决人生问题最重要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。
其中推迟满足感是孩子需要从小就培养的一种意识。
所谓推迟满足感，就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐与痛苦的次序。首先面对问题并感受痛苦。然后解决问题，并享受更大的快乐。在充满问题和痛苦的人生中推迟满足感是唯一可行的生活方式。

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先承受痛苦，再享受快乐，避免眼前安逸带来的不利
比如在孩子5岁之前就可以教育孩子。先尝试着让其他小朋友玩玩具，自己后玩，在没人督促的情况下会体验到更大的乐趣。
再比如在小孩吃蛋糕的时候，可以告诉孩子，先吃蛋糕后吃奶油，不要一下子把奶油全部吃完。
在上小学时，让孩子正确对待家庭作业是培养先苦后甜的最佳时机。
这样等孩子再长大一些，就无需父母督促，就可以先做功课，而后看电视，后玩游戏。等孩子再大一些，那么这种意识就会成为常态了。
记得我在上小学一年级的时候，一放学我就和同学出去玩。老师留的作业都不写，等到睡觉前才开始写，就是这这就是典型的先甜后苦。每天都先享受玩的乐趣，等玩够了才开始写作业。时间长了，作业就不按时完成，慢慢的对学习也就没有了兴趣。后来爸爸发现了这个问题，就要求我每天放学先把作业做完，然后再玩儿。刚开始我不听，爸爸就打我。
后来我开始坚持每天都先写作业，然后在玩。刚开始真的是痛苦极了，总想出去玩。后来在爸爸的监督下，我慢慢的改变了这个习惯。从小学到大学，我都是如此。在做作业这个问题上，再也没让父母操过心。甚至我在工作以后，也一直保持这种良好的习惯。

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现在的很多小孩子或者青少年，都缺乏这种先苦后甜的习惯。因为他们习惯了安逸享受，从来没有经历过痛苦的锻炼，因此他们的心灵非常的脆弱。自制力非常的差，在以后的成长中，很容易变成不良少年。
例如我有个弟弟。初中毕业就不念了。整天在家玩游戏不出去锻炼，也不出去找工作。就这样在家玩了两三年。结果到现在连去找工作面试都会感到害怕。
记得有位名人曾经说过：先苦后甜的人倒回去吃苦容易些。但先过甜日子的人，今后要吃苦可就难了。

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作为父母，我们要从小就要培养孩子先苦后甜的意识
父母不要过于宠溺孩子。有些父母溺爱孩子到了不加掩饰的地步，对孩子的任何要求都满足。
比如有的孩子想玩玩具，父母就花了大量的金钱买了一屋子的玩具。孩子想吃零食就买了大量的零食。孩子想玩游戏就买了很多游戏机。有的父母对于孩子的一切要求都是有求必应。