助眠还只会喝热牛奶？让空气都变安心的助眠好物，了解一下！( 二 ) _健康小知识

直接拿掉盖子就能看到金属质感的喷口，整体设计就非常精致，日常放在床头柜上，出差放进小包里也丝毫不占空间。
【使用感受与方法】

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Rasi鼠尾草睡眠喷雾是纯植物配方的精油喷雾，淡淡的甜橙与鼠尾草气息让空气都变得好安心哦，完全没有人工香精感与假香。

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它的喷雾头很精致，喷出来的雾很细腻，我习惯在入睡前10分钟在枕头上以及空气中分别喷3-5喷，若有似无的香气就像在SPA中闻到的香氛感一样，整个身体躺下去的时候会有一种被香气包围的感觉，很放松，如此持续几天会让睡眠变得特别有仪式感。
【使用效果与建议】

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失眠就是：虽然关灯但活跃的思维依旧停不下来，即使数羊也很快被跳跃的思绪带走，但在枕头上喷过睡眠喷雾后真的很神奇，淡淡的鼠尾草+甜橙香气会让你飘忽的思绪突然有了落点，是一种安心的感觉，平时睡眠浅的我在用了3次后睡眠质量真的感觉有所提升。
我也了解过，这种纯植物的喷雾能长期使用使用，不会有依赖性，但也一定要了解，睡眠喷雾只是助眠产品，不是催眠，更不能直接把你熏晕咯，所以还是要理智选择。
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