孕妈注意:这四种饮料不能喝
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许多准妈妈当知道自己怀孕时,总是难免沉浸在怀孕的喜悦中 。
其实十月怀胎是个漫长而辛苦的过程,怀孕期间准妈妈们为了肚子里的宝宝,不得不改变自己平常的一些生活习惯 。
以下四类饮料,怀孕期间的女性切记不要喝 。
【孕妈注意:这四种饮料不能喝】红茶:红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因,还含大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收,孕妇若过多地饮用浓茶,可能引起缺铁性贫血,给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患 。喜欢喝茶的孕妇不妨饭后一小时喝点淡绿茶,这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿 。但绿茶中也含有鞣酸,所以还是不要过多饮用 。
孕妇可以喝绿茶吗?
孕妇上火可以喝凉茶吗?
孕妇什么时候可选择性喝淡茶?
最适合孕妇喝的茶
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